Kom weer lekker in je vel
met aandacht, bewegen en spel!
Leren kan soms best een spannend zijn. De kriebels voel je door je lijf… Of misschien zijn het bij jou wel beweegkriebels!
Heb je lichamelijke onrust, spanning, faalangst of negatieve gedachten? Dan lukt het niet om te spelen en te leren. Bij Leerkriebels weten we dit maar al te goed!
Daarom helpen we kinderen om te groeien en te leren, altijd met het idee dat ze zich kunnen ontwikkelen. We leren de kriebels te herkennen en leren hier beter mee om te gaan.

Meer weten over…
NIEUW! Ontspanning & Mindfulness voor Leerkrachten
Een ontspannen leerkracht voor ieder kind, daar gaan we voor! Het onderwijs vraagt veel van je. Terwijl je altijd streeft naar het beste voor je leerlingen, schiet je eigen welzijn er soms bij in. Neem af en toe een moment voor jezelf.
Bewegend Leren & RT
Leren en ontwikkelen doen we met ons hele lijf! We wisselen rust en bewegen met elkaar af.
Mindset & Coaching
Het hoeft niet in één keer te lukken… We leggen de focus op de weg die we afleggen. Als we er klaar voor zijn, dan zetten we de volgende stap.
Yoga & Mindfulness
Word je leerkriebels en beweegkriebels te baas! Samen oefenen we te werken met aandacht en focus.
Remedial Teaching, Mindset & Mindfulness
Kom weer lekker in je vel met aandacht, bewegen en spel!
Bij Leerkriebels krijg je de extra ondersteuning die je nodig hebt om te leren. Bouw je zelfvertrouwen op met kindercoaching en ontspan je met kinderyoga – allemaal in Utrecht. Basisscholen kunnen mij inhuren voor de uitvoering van arrangementen of begeleiding aan kleine groepjes. Wat mijn begeleiding speciaal maakt? Ik combineer spel met oprechte aandacht en beweging! Zo kan elk kind weer ontspannen leren en spelen.
Zo werk ik
We zijn gemaakt om te bewegen! Bij Leerkriebels maken we leren leuk en actief. Tijdens de sessies zul je verschillende activiteiten en (yoga)oefeningen doen die ons helpen om beter te leren terwijl je beweegt.
Bij Leerkriebels leer je niet alleen met je hoofd, maar met je hele lichaam. Je leert ook om te luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Zo weet je wanneer je actief en betrokken kan zijn, en wanneer je een moment moet nemen om te ontspannen.
Om met plezier te kunnen leren, is het belangrijk dat je de juiste instelling hebt. Dit noem je ook wel een groei-mindset. Door aandacht te besteden aan mindfulness, help ik kinderen (en mezelf!) om te vertrouwen dat ze kunnen groeien en leren.
We benaderen leren met een vriendelijke en nieuwsgierige houding. We leren je om je gedachten te observeren en moedig nieuwe leeruitdagingen aan te gaan!
Dit zeggen anderen over Leerkriebels
Zij gingen je voor
Leerkriebels is aangesloten bij



Bekijk de laatste artikelen van Leerkriebels
Onderwijs & Leren
Hoe mindfulness kan helpen bij het omgaan met werkdruk in het onderwijs
Mindfulness is eigenlijk een eeuwenoude techniek die de laatste jaren in populariteit is toegenomen.…
Waarom zelfcompassie essentieel is voor leerkrachten
Waarom is zelfcompassie nu juist zo belangrijk voor jou als leerkracht? Omdat je het verdient om aar…
Wat is Geweldloze Communicatie voor leerkrachten?
Jij bent dagelijks omringd door leerlingen met diverse achtergronden en emoties. Miscommunicatie kan…
Kindercoaching
Inleiding tot Traumasensitief Lesgeven: Eerste Stappen voor Leerkrachten
Een empathische benadering en zelfzorg kunnen een wereld van verschil maken voor jou en je leerlinge…
Mindfulness & Groeimindset: Bouwstenen voor Succes
Ontdek de kracht van de groeimindset. Ga mindful om met je fouten en vergroot je zelfvertrouwen met …
Motivatieproblemen oplossen in de klas vanuit een nieuwe hoek
Op een zondagochtend zat ik lekker te lezen. Dit keer in The Almanack of Naval Ravikant. Daar kwam i…
Jonge Kind & Spel
9 Tips: zit beter in je vel met het Kleurenmonster bordspel!
Het Kleurenmonster krijgt gelukkig hulp van een vriendelijk meisje die alle kleuren en gevoelens sta…
Haakpatroon Het Kleurenmonster, een hand(ig) formaat
Het kleurenmonster is niet meer weg te denken uit een kleuterklas. Hij komt ook regelmatig op bezoek…
ASS & overprikkeling in de kleuterklas – help in 3 stappen
Heb je een kleuter met een autismespectrumstoornis in de klas? Dan is het belangrijk dat je zoekt na…
Yoga & Mindfulness
Hoe mindfulness kan helpen bij het omgaan met werkdruk in het onderwijs
Mindfulness is eigenlijk een eeuwenoude techniek die de laatste jaren in populariteit is toegenomen.…
Waarom zelfcompassie essentieel is voor leerkrachten
Waarom is zelfcompassie nu juist zo belangrijk voor jou als leerkracht? Omdat je het verdient om aar…
Yoga Nidra: Ontspanning in het Onderwijs
Welkom bij deze beginnersgids voor Yoga Nidra. Misschien heb je al eens gehoord over Yoga Nidra, maa…