Yoga & Mindfulness

Het slakkenhuis is een prachtige metafoor voor de reis naar de binnenwereld. Het huisje geeft een gevoel van rust en veiligheid. In dit artikel vertel ik je …

De aandacht van jonge kinderen kan je goed grijpen met een spannend verhaal vol fantasie. Op het moment dat de kinderen hier ook bij mogen bewegen heb je hen…

Geef je yogaverhaal je eigen kleur met de kleurplaat yogakaarten. Zo krijgt elke kaart jouw persoonlijke touch.

Haasje zoekt een regenboog. Een yogaverhaal met leuke dieren en rijm!

In een prachtige boom wil een vogel graag een nestje maken. Een fijn en warm nestje om in te slapen.

Een mooi uitgewerkte yogales over een lieveheersbeestje dat wil leren vliegen om naar de lentebloesem te komen.

Wil jij een yogales vol emotie? Dan is dit het avontuur voor jou! De yogales die hoort bij het prentenboek Het Kleurenmonster. Download de les mét gratis ve…

Alles is Chill is een kinderboek over mindfulness en yoga. Het boek helpt kinderen via meditatie, yoga en mindfulness beter om te gaan met ingewikkelde gevoe…

Yoga kun je ontdekken, beleven, leren en voelen. En soms kan je zo versmelten met yoga, dat je het ook kan zijn. Ik ben yoga. Dat is ook de titel van een boe…

Zitten de kinderen onderuitgezakt? Of stuiteren ze alle kanten op? Met deze Mindful Energizers komen de kinderen weer lekker in hun vel!

Ben je op zoek naar nieuwe prentenboeken voor je kind? Dan zijn deze prentenboeken over yoga en mindfulness wat voor jou! Kom samen weer in je lijf met deze …

Het dansende dierenbos is een prachtig prentenboek waarin verschillende yogahoudingen zijn vertaald in muziek en dieren.

Als leerkracht ben je de hele dag in interactie met kinderen. Door dit te doen vanuit bewustzijn kan je hier ook echt van genieten!

Gratis yogales dat past bij het prentenboek De Leeuw in de Muis. Ontdek je innerlijke kracht, brul als een leeuw en voel je stevig als een rots.

Helpt mediteren ook bij het leren? Jazeker! Ik vertel je graag meer over de voordelen van meditatie en mindfulness op het leren.

Teleurstelling is een ingewikkelde emotie. Met behulp van mindfulness kan je je gevoelens een plekje geven.