Yoga & Mindfulness
Mindfulness en Yoga in de Klas – Hoe pak je dit aan?
Oké, je denkt er dus aan om met je klas mindfulness en yoga-oefeningen te doen, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen… Je bent overtuigd van de voorde…
Lees meerReis Mee met Slak naar Je Binnenwereld
Het slakkenhuis is een prachtige metafoor voor de reis naar de binnenwereld. Het huisje geeft een gevoel van rust en veiligheid. In dit artikel vertel ik je …
Lees meerWil je yoga aan peuters en kleuters geven? Bedenk je eigen yogaverhaal!
De aandacht van jonge kinderen kan je goed grijpen met een spannend verhaal vol fantasie. Op het moment dat de kinderen hier ook bij mogen bewegen heb je hen…
Lees meerGratis kleurplaat Yogakaarten | Avontuur met een eigen twist
Geef je yogaverhaal je eigen kleur met de kleurplaat yogakaarten. Zo krijgt elke kaart jouw persoonlijke touch.
Lees meerGratis Yogales | Haasje Zoekt De Regenboog
Haasje zoekt een regenboog. Een yogaverhaal met leuke dieren en rijm!
Lees meerKalmerend Yogaverhaal | Een Fijn Nestje om in te slapen
In een prachtige boom wil een vogel graag een nestje maken. Een fijn en warm nestje om in te slapen.
Lees meerGratis Yogaverhaal | Lieveheersbeestje en de bloesem
Een mooi uitgewerkte yogales over een lieveheersbeestje dat wil leren vliegen om naar de lentebloesem te komen.
Lees meerYogales Het Kleurenmonster, een avontuur vol gevoel
Wil jij een yogales vol emotie? Dan is dit het avontuur voor jou! De yogales die hoort bij het prentenboek Het Kleurenmonster. Download de les mét gratis ve…
Lees meerAdem in, adem uit: recensie over Alles is Chill
Alles is Chill is een kinderboek over mindfulness en yoga. Het boek helpt kinderen via meditatie, yoga en mindfulness beter om te gaan met ingewikkelde gevoe…
Lees meerReview: Ik ben yoga. Hoe kinderen de wereld van yoga kunnen ontdekken
Yoga kun je ontdekken, beleven, leren en voelen. En soms kan je zo versmelten met yoga, dat je het ook kan zijn. Ik ben yoga. Dat is ook de titel van een boe…
Lees meerToe aan een pauze? Probeer een Yoga energizer!
Zitten de kinderen onderuitgezakt? Of stuiteren ze alle kanten op? Met deze Mindful Energizers komen de kinderen weer lekker in hun vel!
Lees meerMindfulness & yoga met jonge kinderen? Gebruik prentenboeken!
Ben je op zoek naar nieuwe prentenboeken voor je kind? Dan zijn deze prentenboeken over yoga en mindfulness wat voor jou! Kom samen weer in je lijf met deze …
Lees meerRecensie Het Dansende dierenbos. Maak op een ontspannen manier kennis met kinderyoga
Het dansende dierenbos is een prachtig prentenboek waarin verschillende yogahoudingen zijn vertaald in muziek en dieren.
Lees meerHoe helpt mindfulness mij als leerkracht? De 7 houdingskwaliteiten
Als leerkracht ben je de hele dag in interactie met kinderen. Door dit te doen vanuit bewustzijn kan je hier ook echt van genieten!
Lees meerGratis Yogales – De Leeuw in de muis
Gratis yogales dat past bij het prentenboek De Leeuw in de Muis. Ontdek je innerlijke kracht, brul als een leeuw en voel je stevig als een rots.
Lees meerKan je beter leren door te mediteren? 5 voordelen op een rij
Helpt mediteren ook bij het leren? Jazeker! Ik vertel je graag meer over de voordelen van meditatie en mindfulness op het leren.
Lees meerZo help je kinderen mindful omgaan met teleurstelling
Teleurstelling is een ingewikkelde emotie. Met behulp van mindfulness kan je je gevoelens een plekje geven.
Lees meer