Mindfulness is eigenlijk een eeuwenoude techniek die de laatste jaren in populariteit is toegenomen. Het draait om het bewustzijn van het huidige moment – zonder oordeel. Maar waarom zou jij, als onderwijsprofessional, mindfulness moeten overwegen?
Waarom is zelfcompassie nu juist zo belangrijk voor jou als leerkracht? Omdat je het verdient om aardig te zijn voor jezelf. Vaak zijn leerkrachten geneigd zich overmatig in te spannen voor hun leerlingen en school, terwijl ze weinig tijd nemen om voor zichzelf te zorgen. Zelfcompassie helpt je even pas op de plaats te maken en te erkennen dat je ook maar een mens bent die grenzen heeft.
Ben je op zoek naar nieuwe prentenboeken voor je kind? Dan zijn deze prentenboeken over yoga en mindfulness wat voor jou! Kom samen weer in je lijf met deze mooie verhalen.
Ontdek de kracht van de groeimindset. Ga mindful om met je fouten en vergroot je zelfvertrouwen met deze praktische tips.
Oké, je denkt er dus aan om met je klas mindfulness en yoga-oefeningen te doen, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen… Je bent overtuigd van de voordelen van mindfulness voor je kids, maar je hebt geen idee welke oefeningen je kan doen en wanneer je ze dan zou moeten doen?
Na het lezen van dit artikel, kan jij morgen gelijk beginnen met yoga in de klas!
Jonge kinderen leren tijdens het spelen. Maar wat als een kind autisme heeft en deze ontwikkeling anders verloopt? Hoe kan je het spel dan goed begeleiden? Door de jaren heen heb ik steeds wat meer geleerd over de spelontwikkeling van kinderen, ik help je graag op weg! Om het spel van kinderen met autisme te… Lees verder…Hoe stimuleer je spel bij kinderen met autisme? Dit heb ik geleerd
Verken de reis van het ontwikkelen van interactieve kaarten om kinderen te helpen hun executieve functies te oefenen. Ontdek hoe deze eenvoudige, maar effectieve hulpmiddelen kunnen dienen als visuele herinneringen en als hulpmiddelen in de klas.
Een overprikkeld kind kan flink uitbarsten, thuis of in de klas. Lees hier wat jij kunt doen om sensitieve kinderen in de klas te helpen.
Leren kan ontzettend leuk, spannend en uitdagend zijn. Soms kan het zijn dat het iets te spannend wordt. Je blokkeert… Kom weer in beweging met de leerladders en de leerkuil.
Leren doe je de hele dag door en doe je voor jezelf. Zeker iets zoals lezen is een cruciale vaardigheid om te leren. Het is niet alleen lekker om weg te dromen in een verhaal, maar je hebt het ook nodig om nieuwe dingen te leren.
