Meteen naar de inhoud

Yogakriebels

Mindfulness & kinderyoga Utrecht

Ontdek je eigen lijf met kinderyoga

Leer op een avontuurlijke manier je lijf kennen met kinderyoga. Droom en fantaseer tijdens de droomreizen en ontdek de kracht van je adem!

Bewegen is ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van jonge kinderen. En het is vooral ontzettend leuk! Bekijk hier het aanbod van Yogakriebels en boek je avontuur!

Yoga avonturen BSO, kinderdagverblijf & school

Ga je mee op yoga avontuur?! Ik stem de avonturen af op jullie thema. Samen verkennen we ons lijf, onze adem en bewegingen. Met op het eind even een moment van rust. We hebben vooral heel veel plezier!

Duur: losse workshop of lessenreeks, 30 tot 60 minuten
Aantal kinderen: tot 15 kinderen
leeftijd: 2 tot 12 jaar

VVE yoga voor peuters & kleuters

De fantasie & taal wordt geprikkeld door mooie prentenboeken en yogaspelletjes. We verkennen ons eigen lijf, alle zintuigen, emoties en gevoelens. Een mooie spel- en taalactiviteit voor VVE-locaties en IKC’s.

Duur: losse workshop of lessenreeks, 30 tot 45 minuten
Aantal kinderen: vanaf 4 tot 10 kinderen
Leeftijd: vanaf 3 jaar

Lekker in je vel

Vind je het spannend om vrienden te maken? Maak jij je druk om toetsen? Of voel je je gewoon even niet zo fijn?

Kom lekker in je vel door yoga & spel. Je zelfvertrouwen zal groeien met deze reeks yogalessen. Wat kan je verwachten? Begeleide ontspanning, meditaties en fijne yogaverhalen.

Duur: 10 lessen van 60 minuten
Aantal kinderen: tot 8 kinderen
leeftijd: 8 tot 13 jaar

Mindfulness & meditatie

Is jouw kind vol energie en nieuwsgierigheid? Maar is daardoor de aandacht vluchtig?

Versterk je aandachtsspier met kinderyoga en mindfulness! We verkennen de werking van het brein en staan we stil bij de kriebels en gedachten die komen en gaan…

Duur: 10 lessen van 60 minuten
Aantal kinderen: vanaf 1 tot 6 kinderen
leeftijd: vanaf 8 jaar

Ouder & kindyoga

Toffe yogaverhalen om samen te beleven! Een yogales met spannende houdingen waarbij je moet samenwerken. Voel je verbonden door fijne massages en geniet samen van de oefeningen!

Ik sluit de les natuurlijk af met een fijne droomreis om daarna helemaal ontspannen te vertrekken.

Duur: losse workshop op locatie, 60 minuten
Aantalkoppels: maximaal 12
Leeftijd: vanaf 4 jaar

Vragen of interesse?

Heb je interesse in een yogales, lessenreeks of training? Stuur dan gerust een berichtje met je wensen.

Yogakriebels: kinderyoga en mindfulness Utrecht